Reprezentace MTB U23 World Series: Les Gets 3.7. – 8.7.2024
Obecné informace:
1) akce se uskuteční v zajištění resortního centra Dukla Praha a Reprezentace MTB
2) oblečení – výhradně reprezentační, civil i cyklistické. Bobun samozřejmě mistrovský dres pro závod XCO.
3) ani tentokrát nejede Pepuš, který je po nemoci, případné opravy i jedno z dep budeme řešit se Šulcikem. Prosím abyste měli svá kola na srazu pečlivě umytá, bez závad, všechny nedostatky je potřeba vyřešit před odjezdem, na místě budeme řešit až nově vzniklé defekty
4) pokud budete chtít přespat na Dukle (út/st a po příjezdu v pondělí) prosím o info
5) v případě, že se před příjezdem na reprezentační sraz nebudete cítit dobře nebo budete jevit jakékoliv známky nemoci, prosím o okamžité info
Potvrzená Nominace Reprezentace MTB:
U23 muži:
- Zatloukal Jan (Nutrend Specialized SKR Racing)
- Novotný Ondřej (Nutrend Specialized SKR Racing)
- Černý Patrik (Expres CZ BMD Team Kolín)
U23 ženy:
- Srnská Patricie (Nutrend Specialized SKR Racing)
- 2. Hanáková Eliška (HANAK SISTERS CYCLING ACADEMY)
- Novotná Aneta (ASPIRE OPPORTUNITY Brno)
Realizační tým:
- Zapletal Viktor – reprezentační trenér
- Šafářová Adéla – fyzioterapeut
- Šulc Jakub – mechanik
Datum, čas a místo srazu:
– odjezd ve STŘEDU 3.7. v 7:30 z Dukly a v 8:00 ze Strahova
– prosím o upřesnění odkud kdo pojede (Dukla nebo Strahov)
Návrat – odjezd:
– v pondělí 8.7. ráno v 8:00 hodin odjíždíme z LG
Ubytování:
Adresa ubytování: Colibri apartment: B305, Le Carmine Lodge, 775 Route du Front de Neige, 74260 Les Gets
Pračka:
– pračka ano, nezapomeňte si prací pytel
Stravování:
– prosím vezměte si s sebou dostatek jídla a pití na cestu do LG (cca 12 hodin)
– vaříme sami, hodnocení se započítává do „Prostřeno MTB CUP 2024“
Oblečení:
– civilní: reprezentační
– cyklistické: reprezentační
– nezapomeňte si oblečení pro případ deště, pláštěnku, návleky, rukavice, čepici
Vybavení:
– MTB kolo umyté, v perfektním stavu, po servisu, s funkčními tlumiči
– kdo má elektrické řazení, nezapomene si nabíječku
– 2 páry rezervních kol s vložkami
– náhradní pláště, nakrácený řetěz na své kolo, náhradní destičky
– všechna kola vybavená vložkou pro případ defektu
Sportovní výživa:
– prosím připravte si výživu, kterou běžně užíváte pro každý tréninkový a závodní den a dostatečný počet bidonů
– neutrální rezerva: iontové nápoje Nutrend
Regenerace:
– Adélka Šafářová je naše nová fyzio s čerstvým fyzio diplomem 😊
– kalhoty jako vždy
– řeka v blízkosti
Počasí:
– 18 – 25 stupňů, občas bouřka
– více na www.accuweather.com
Tréninkový a závodní program:
čtvrtek 11:00 – 13:00 : Training – Women only
13:00 – 15:00 : Training – All riders
15:00 – 17:00 : Training – Men only
pátek 09:00 – 11:00 : Training – Women only
11:00 – 12:00 : Training – All riders
12:00 – 14:00 : Training – Men only
XCC: 15:30 – 16:30: trénink XCC
16:45 závod WU23
17:20 závod MU23
sobota 09:00 – 10:00 : Training – Women only
10:00 – 11:00 : Training – All riders
11:00 – 12:00 : Training – Men only
neděle: XCO 9:00 závod WU23
15:30 závod MU23
WhatsApp:
– skupina „LesGets24“