Odkaz na video trati v Anadii na které se pojede ME Junior + U23:
Pečlivě video prostudujte a snažte svůj trénink v terénu co nejvíce přizpůsobit trati ME.
Jak je patrné, trať je zasazena do prostoru bike parku, který charakterizují následující prvky:
- množství skoků a rock garden všech druhů obtížnosti
- klopené zatáčky
- krátké a prudké kopce (až 30% sklon)
- trať je vedená v úzkých singlech s omezenou možností předjíždět, dobrý start + úvodní stoupání bude základem pro získání pozice ze které bude možné generovat žádoucí výsledek
- štěrkový a písečný podklad, nestabilní v zatáčkách
Důležitou věcí bude teplota v Anadii, která v průměru činí kolem 30 stupňů.
Pro zvládnutí tohoto faktoru, který může významně ovlivnit vaše umístění v závodě je žádoucí absolvovat tzv. adaptaci na teplo, což trvá přibližně 10 – 14 dní.
Velmi jednoduše a stručně řečeno jde o to, abyste (v rámci možností) posunuli své tréninky do nejteplejších hodin každého tréninkového dne a pečlivě si nastavili svůj tréninkový a závodní pitný režim.
Zpočátku to není vůbec nic příjemného, nicméně následně vám teplotní adaptace umožní fungovat v horkém počasí ve významně efektivnějším modelu.
Máte poměrně dost času do odjezdu na ME, využijte toho…