Pokyny k výjezdu: závody JWS a SP Albstadt/Německo 6.5. – 8.5. 2021
Čeká nás organizačně náročný výjezd a prosím všechny o maximální spolupráci. Albstadt není příliš vlídné město k závodění s ohledem na poměrně dlouhou vzdálenost mezi závodištěm a hotelem i umístěním závodů do centra města, kde v průběhu závodů dochází k dopravním zácpám a kolizím. Nyní bude vše ještě umocněno pandemickými opatřeními a především, každodenním testováním, které budeme muset absolvovat před tréninkem a před závody. A aby to bylo ještě zajímavější, testovací místo je mimo závodiště a bude nás tedy čekat další dojíždění a čekání ve frontě a na výsledky testů. Připravte se na tuto skutečnost a počítejte s případnými komplikacemi, které budeme muset operativně zvládnout, abychom vytvořili každému závodníkovi odpovídající závodní servis a určitý klid.
Jistou organizační úlevou je pro náš realizační tým absence skupiny kluků U23, kteří maturují nebo budou startovat v zajištění svých týmů a přidají s k nám až pro závod v NMNM.
Obecné informace:
1) před odjezdem, ve čtvrtek 6.5.2021 musí každý absolvovat ANTIGENNÍ test
- jezdci, kteří jsou zařazeni do ASC DUKLA Praha absolvují test v termínu: středa 5.5.2021, ÚVN Praha nebo BRNO dle dohody s Ivanou Thun, obvyklé odběrové místo, v čase od 10:00 do 14:00 hodin
- Při odběru upřesníte, že jdete na ANTIGENNÍ TEST, výsledek a protokol obdržíte do 15 minut na místě. Nic nebudete platit.
- všichni ostatní absolvují 5.5.2021 ANTIGENNÍ TEST v místě svého bydliště, vyžádají si protokol a test byste neměli platit a měl by být hrazený vaší pojištovnou
2) jako každý rok musíte i pro sezónu 2021 vyplnit Statut reprezentanta a Závazek sportovce ve věci dopingu viz. příloha. Pokud už jste tak neučinili při jiném výjezdu, vyplněné a podepsané mi předáte při odjezdu
3) pro Albstadt je nutná registrace každého účastníka, prosím registrujte se ZDE: https://app.smartsheet.com/b/form/3fce8f36a16d4840ac7bf1f6f5ca29fe
4) pokud je někdo z nominované skupiny aktuálně nemocen nebo není schopen z nějakého zdravotního důvodu plnohodnotné zátěže a doposud mě o tomto neinformoval, prosím o info
- v případě, že se před příjezdem na reprezentační sraz nebudete cítit dobře nebo budete jevit jakékoliv známky nemoci, opět prosím o okamžité info
5) každý z účastníků srazu musí být vybaven respirátorem a gelem na desinfekci rukou
6) s ohledem na opatření se budeme vracet zpět už v sobotu 8.5. ihned po ukončení závodů
7) kdo bude potřebovat ze středy na čtvrtek a po návratu ze soboty na neděli přespat na Dukle, prosím o info obratem
Potvrzená Nominace JWS a SP Albstadt 6. – 9.5. a NMNM 12. – 16.5. 2021:
Juniorky:
- Novotná Aneta (Adastra Cycling Team), 2003
- Bedrníková Karolína (Expres CZ – TUFO Team Kolín), 2003
- Spěšná Simona (MS Bike Academy Racing), 2004
Junioři:
- Konečný Filip (Dukla Praha), 2003
- Jech Filip (Adastra Cycling Team), 2004
- Veverka Václav (KC Kooperativa Jablonec nad Nisou), 2003
Ženy U23:
- Obořilová Tereza (GT Opportunity Brno), 2002
- Holubová Adéla (kola-bbm.cz), 2002
- Šafářová Zuzana (Rouvy Specialized Cycling Team)
Realizační tým:
- Viktor Zapletal – trenér
- Matěj Charvát – trenér techniky
- Tomáš Hrůza – masér
- Jiří Štěpaník – mechanik
- Jakub Šulc – mechanik
- Martin Jarouš – kustod
Datum srazu a čas:
- čtvrtek 6. 5. v 8:00 hodin
- odjezd skupiny spící na Dukle na Strahov v 7:40 hodin
- skupinu „Plzeň“ (Adéla, Simona) naložíme u KFC Plzeň cca v 9:00 hodin, pošlu sms až vyjedeme ze Strahova
Místo srazu:
- Praha Strahov, před skladem reprezentace jako vždy
Doprava:
- jedeme reprezentačními auty
- 576 km, cca 7 hodin
Ubytování:
- Hotel Kreuz Gammertingen (Marktstrasse 6, 72501 Gammertingen), www.hotel-kreuz-gammertingen.de
Stravování:
- plná penze, začínáme ve středu 5.5. obědem na pumpě cestou do Německa
Oblečení:
- cyklistické: reprezentační
- civilní: reprezentační
- aktuálně je po dobu našeho pobytu nepříliš příznivá předpověď počasí s deštěm. Upozorňuji na nutnost mít s sebou i teplé oblečení, rukavice, čepici pod helmu, návleky na boty a pláštěnku
- pro praní v hotelové pračce je potřeba mít s sebou prací pytel, který jste fasovali před MS
Vybavení:
- kolo v perfektním stavu, po servisu, připravené na závody
- Albstadt má značný výškový profil, doporučuji si vzít i lehčí převodník (32, 34), pokud by během závodu pršelo, jde o důležitý prvek úspěchu
- každý s sebou bude mít: 2x náhradní duši, 1x rezervní plášť, pumpičku na trénink, náhradní patku, olej na mazání řetězu, náhradní řetěz
- pár rezervních kol
- kdo má elektrické řazení, nezapomene si nabíječku
Sportovní výživa:
- prosím připravte si výživu pro každý tréninkový i závodní den a dostatečný počet bidonů
- pokud nemáte vlastní týmové či sponzorské bidony, můžete nafasovat bidony reprezentační
- můžete využít neutrální výživu Nutrend (iontový nápoj, gely, tyčinky, magnesium, After training, atd.)
Počasí:
- dle předpovědi teploty v rozmezí 13 – 15 stupňů, čt, pá déšť, so slunečno
- více na www.accuweather.com
Program:
čtvrtek: příjezd, lehké vyjetí v okolí hotelu
19:00 večeře
20:00 porada týmu
pátek: 6:30- 9:00 snídaně
8:00 test holky U23
9:30 – 11:00 trénink WU23
11:00 test holky juniorky
12:30 – 14:00 trénink WJ
11:30 – 15:00 oběd
11:15 oběd junioři
12:30 test junioři
14:00 – 15:30 trénink MJ
19:00 večeře
20:00 porada týmu
sobota: 6 – 9:00 snídaně
7:15 test MJ
8 – 9 trénink na trati junioři
9:30 závod MJ
9:00 test holky juniorky
11:15 závod WJ
12 – 14 oběd v pizzerii Albstadt (junioři)
12 – 13 oběd v hotelu holky U23
14:00 test holky U23
16:30 závod WU23
- ihned po ukončení závodu jedeme domů, večeře cestou na pumpě
- předpokládaný návrat cca 01:00
Web závodu:
Regenerace:
- objednávky na masáže u Toma dle klasického modelu
- prosím pošlete Tomovi předem info o všech aktuálních zdravotních potížích, které máte a které budete potřebovat řešit speciálním cvičením nebo tejpy
WhatsApp:
- v průběhu týdne bude založena skupina Albstadt + NMNM
Testy COVID:
- před odjezdem, ve středu 5.5.2021 musí každý absolvovat ANTIGENNÍ test
- jezdci, kteří jsou zařazeni do ASC DUKLA Praha absolvují test v termínu: středa 5.5.2021, ÚVN Praha nebo BRNO dle dohody s Ivanou Thun, obvyklé odběrové místo, v čase od 10:00 do 14:00 hodin. Při odběru upřesníte, že jdete na ANTIGENNÍ TEST, výsledek a protokol obdržíte do 15 minut na místě. Nic nebudete platit.
- všichni ostatní absolvují 5.5.2021 ANTIGENNÍ TEST v místě svého bydliště, vyžádají si protokol a test byste neměli platit, měl by být hrazený vaší pojištovnou
Pojištění:
- zajišťuje Reprezentace MTB standardním způsobem
- pokud máte zájem o individuálně nastavenou pojistku nebo změnu, můžete využít na své náklady služeb naší agentura OK TOURS prostřednictvím Tomáše Třebického, trebicky@oktours.cz, tel: +420 602 405 978
Přílohy: